How does a chronic people-pleaser, who struggles to say no to his friends' constant requests, finally learn to set boundaries, confidently say no, and reclaim his personal freedom?
Wie lernt ein chronischer People-Pleaser, der Schwierigkeiten hat, die ständigen Bitten seiner Freunde abzulehnen, endlich Grenzen zu setzen, selbstbewusst Nein zu sagen und seine persönliche Freiheit zurückzugewinnen?
